這里介紹的心靈鏡子本領,是由美國心理學家布里斯托總結而成的,這一方式簡樸有效,可以使你充滿信念,強化熱情,具體做法是這樣的:

　　站在鏡子前,鏡子并不需要很大,但應該有相當的尺寸,使你至少能看到身體的上半部分. 在部隊服過役的人都知道,這意味著采用立正的姿勢---筆直挺立,后跟靠攏,收腹,昂首,再做三四次深呼吸,直到對自己的能力和決定有了一種感覺,然后凝視眼睛深處,通知自己會得到所要的東西,大聲說出它的名字.要看得見嘴唇的移動,聽得清所說的話語。

　　這種做法要為一種流動儀式,勵志理大連中山大圈的外圍聯系方式vx《134-8006-5952》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達每日至少早晚兩次,還可以增加內容,用肥皂將喜愛的口號,或精彩的格言寫在鏡子上,只要它們確實代表你曾設想,并希望實現的某些事兒便可,不用幾天,自信意識將會增強,你絕不會想到它由自身來創建。

　　如果你預備去訪問一個極度固執的撫心大連中山大圈的外圍聯系方式vx《134-8006-5952》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達人,或拜見一個曾使你感到畏懼的上級,那么請運用鏡子本領,直到你相信你能夠做到不慌不忙,如果邀請你去作演講,那么務必對著鏡子做一番演習,用拳頭敲擊另一個手掌,或其它自然灑脫的手勢來使觀眾接受你的看法.。當你在鏡子關站好,鏡技就反復對自己說,你會得到巨大成功,世界沒有任何東西能夠阻止.這么做聽起來是否可笑?然而不要忘記,任何滲入潛意識的設想,都會在生活中成為現實.潛意識得到你的設想,,你的愿望變為誘為畫面的歷程就越短,當然,把采用的方式通知別人并不明智,他們會打諢你,剛強你的信念,特別是開始學習這一本領的時候。

　　關于眼睛的故事功能,有過許多論述.眼睛被認為是心靈的窗戶,它們不僅泄露你心里的思想運動,面且比想像的更能表達你的心里世界.正如俗語所說:它們許可"別人發現你的效果".你會發現,一旦開始實踐鏡子本領,眼睛就會產生一種你從未想到你會具備的力量(某些作家稱之為創造力或誘惑性的東西),你會得到一種銳利的目光,使別人以為你在窺探著他們的靈魂,眼睛遲早會把信念的強度,真切的表露出來。以贏得人們的心靈贊賞.哲學家愛默生說,每個人的等級身分都確切地包含在他的眼睛里。

　　記取,勵志理眼睛能反映出一個人在所屬的階層,所處的位置.所以要練習你的眼睛,使之充滿信念,而鏡子則能幫助你。

　　鏡子本領在許多不同的撫心方面的運用,已經取得了十分令人寫意的效果.如果你走路的姿勢不悅目,或是無精打彩,在大鏡子前演習,將有神奇的效果,鏡子向你顯示別人所看到的你的模樣,你可以對著鏡子改進姿勢,塑造成任何符合審美標準的模樣。

　　俗話說,鏡技扮演什么角色,就成為什么角色,沒有比對著鏡子扮演更為有效的做法,不要摻雜什么虛榮,不要虛張聲勢,而是要塑造自己,成為想往的那種人,既然世界上一些最卓異的人就是借助鏡子本領,來提高自己,擴大自己在人們中的影響,那么你也可以利用它來為自己的特定目標服務。