很多人在選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋的運(yùn)動(dòng)時(shí)候都拿不準(zhǔn)尺碼，擔(dān)心買的鞋買不合腳，之后穿著運(yùn)動(dòng)的大碼南京外圍（南京外圍女）（電話微信180-4582-8235）一二線城市外圍預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源時(shí)候會(huì)很難受，而且對(duì)身體也不好。根據(jù)下面5號(hào)網(wǎng)小編給大家講講運(yùn)動(dòng)鞋要買大一碼嗎？腳型決定

運(yùn)動(dòng)鞋要買大一碼嗎

運(yùn)動(dòng)鞋需不需要買大一碼是要看不同情況的，我們一起來看看吧！運(yùn)動(dòng)

第一，鞋買如果是大碼同樣的腳長(zhǎng)，腳比較胖的根據(jù)要選大一點(diǎn)的，最好選大一碼的腳型決定南京外圍（南京外圍女）（電話微信180-4582-8235）一二線城市外圍預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源鞋子，腳比較瘦的運(yùn)動(dòng)不要選大的。

第二，鞋買如果鞋子相鄰的大碼兩個(gè)碼子都能穿，選其中較大的根據(jù)鞋碼比較好。因?yàn)樯晕⑺牲c(diǎn)的腳型決定鞋子，可以加雙鞋墊或穿襪子。太小的話，穿起來很難受。

第三，如果平時(shí)大部分時(shí)間只穿一個(gè)碼子，那么建議買正碼的。

運(yùn)動(dòng)鞋尺碼挑選注意

“出于舒適性和安全性的考慮，根據(jù)腳型的不同，會(huì)推薦消費(fèi)者購(gòu)買適合的款式。”不同的運(yùn)動(dòng)品牌，尺碼稍有差異，在選購(gòu)時(shí)不能完全按照以自己平時(shí)穿鞋的尺碼作為標(biāo)準(zhǔn)。倪店長(zhǎng)介紹稱：“比如NewBalance女款的35碼和情侶款的36碼，所對(duì)應(yīng)的鞋長(zhǎng)都是同樣的220mm，而這個(gè)長(zhǎng)度是正常的中國(guó)碼的34碼。所以建議試穿運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，要穿著多走動(dòng)，交替將全身重量落于各腳，檢查鞋頭內(nèi)部是否有足夠空間容納因受壓而略微伸展的腳步，這樣有利于選擇最適合的尺碼。”另外，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候腳部會(huì)由于充血而脹大，所以應(yīng)盡量在下午或運(yùn)動(dòng)后1小時(shí)內(nèi)買鞋。如果在其它時(shí)間買鞋，要選稍微大一點(diǎn)的鞋。

運(yùn)動(dòng)鞋怎么挑選

(1)不壓腳背，鞋帶不勒腳背，腳趾能感到鞋面的彈性;鞋前有0.5～1厘米的空間，不能把腳趾擠在一起，大腳趾與鞋接觸適度;腳后跟有o.5厘米的余量，鞋后跟有彈力減緩沖擊，腳后跟對(duì)著腳跟;鞋的拱橋部對(duì)應(yīng)腳心;外踝骨不蹭鞋幫。

(2)鞋底與地面接觸面大，鞋底比較厚;整個(gè)鞋采用輕質(zhì)材料。

(3)了解自己的腳形。扁平足因?yàn)樽愎叨炔粔颍菀字匦牟环€(wěn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好加上足弓墊，腳不容易酸;高足弓腳底受力面積小，需要更柔軟的鞋墊平均分布承受的壓力。內(nèi)八字或外八字傾向或者踝關(guān)節(jié)曾經(jīng)受過傷，可以先請(qǐng)教骨科醫(yī)生推薦加強(qiáng)局部矯正功能的鞋。

運(yùn)動(dòng)鞋清洗注意事項(xiàng)

1、 有些防霉劑可能會(huì)讓少部分人皮膚過敏，所以建議翻箱處理時(shí)佩戴口罩和橡膠手套操作最為安全

2、當(dāng)鞋穿臟時(shí)，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖凈，放置通風(fēng)陰涼出風(fēng)干，避免陽光直射。(洗刷時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡，一般浸泡時(shí)間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡)

3、 切忌使用暖氣或明火烘干，以免造成老化、開膠、褪色和嚴(yán)重變形。

4、 如果長(zhǎng)時(shí)間存放，應(yīng)先將鞋刷洗干凈，干后放置陰涼通風(fēng)處存放，好讓鞋子有充分的時(shí)間吹干,以免發(fā)生霉變。

5、 將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時(shí)取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再?zèng)_洗干凈。

6、 在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。