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《臨床內分泌與代謝雜志》：德國科學家們認為高熱量早餐有助于對抗肥胖和糖尿病

發表于 2025-12-10 01:56:22 來源：骨軟筋酥網

《臨床內分泌與代謝雜志》：德國科學家們認為高熱量早餐有助于對抗肥胖和糖尿病
（神秘的臨床地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：德國科學家們認為，高熱量的內分早餐有助于對抗肥胖和糖尿病。他們的泌代們研究成果發表在《臨床內分泌與代謝雜志》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）上。
科學家們對16名志愿者進行了為期三天的謝雜學實驗。參與者分為兩組：給第一組發的志德早餐是低熱量的早餐（每天的標準為11％）和高熱量（69％）的午餐，發給另一個小組的國科正好相反。然后，為高兩組人員進行對換。熱量與此同時，有助于對每個組的抗肥成員每天消耗相同數量的食物。科學家們計算了進食后釋放的胖和熱量和血糖水平，并分析了參與者饑餓和食欲水平的糖尿調查問卷數據。
通過實驗發現，臨床豐盛的內分早餐和低熱量晚餐的組合顯示出了這樣的結果，即早上人身上產生的泌代們熱量是晚上的兩倍，從而降低了血液中葡萄糖和胰島素的濃度。
根據這些結果，研究人員向人們推薦低熱量飲食預防肥胖和糖尿病，建議早餐食用高于晚餐的食物。

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